Етикет / упражнения / 2 резултата
10 фитнес мита, от които има повече вреда, отколкото полза
12 юли 2017 в 02:22180362
Независимо от целта ви - за здраве, да отслабнете или за удоволствие - може да се натъкнете на много фитнес съвети, че няма да ви помогнат, а по-скоро да ви навредят.
Tech Insider представя преглед на някои от най-упоритите фитнес митове и заблуди и как науката може да ви помогне...
Най-доброто упражнение за мозъка, според учените
30 май 2017 в 00:00184610
"Искате ли най-естественият начин да повдигне настроението ви, да подобри на паметта ви, а и да защити вашия мозък срещу свързания с...
