29 май 2022
Категории
  •  Космос
  •  Физика
  •  Науки за земята
  •  Биология
  •  Медицина
  •  Математика
  •  Научни дискусии
  •  Разни
FACEBOOK
Етикет / аеробни упражнения / 3 резултата

15 минути от този вид упражнения могат да подобрят здравето на сърцето

28 април 2021 в 11:0287580
Високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) стават все по-популярни през последните години поради не малко причини - не изискват много време, колкото обичайните тренировки (за някои са достатъчни и по-малко от 10 минути), а изследванията показват, че подобряват...

10 фитнес мита, от които има повече вреда, отколкото полза

12 юли 2017 в 02:22245392
Независимо от целта ви - за здраве, да отслабнете или за удоволствие - може да се натъкнете на много фитнес съвети, че няма да ви помогнат, а...

Най-доброто упражнение за мозъка, според учените

30 май 2017 в 00:00383850
"Искате ли най-естественият начин да повдигне настроението ви, да подобри на паметта ви, а и да защити вашия мозък срещу свързания с...
Всички текстове и изображения публикувани в OffNews.bg са собственост на "Офф Медия" АД и са под закрила на "Закона за авторското право и сродните им права". Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение на "Офф Медия" АД е забранено.