За жени, които се възстановяват от рак на гърдата, упражненията са най-добрия избор като начин да се намали риска от смърт заради рецидив, съобщава Newscientist.
Изследването е публикувано в Canadian Medical Association Journal.
Около 1/4 от всички жени с рак на гърдата в крайна сметка умират, тъй като ракът се разпространява към други части на тялото. Но ако живеят по-здравословно, рискът това да се случи намалява.
Елън Уорнър (Ellen Warner) и Джули Хамер (Julie Hamer) от Sunnybrook Health Sciences Center в Торонто, Канада, анализират 67 проучвания, като изследват фактори като диета, упражнения и тегло, и тяхното влияние върху здравето на жените, успешно лекувани от рак на гърдата.
Те стигат до заключението, че физическата активност може да намали вероятността от рецидив с до 40%. "Упражненията имат най-последователно и най-голямо въздействие върху евентуалния риск от рецидив", коментипа Уорнър. 150 минути седмично умерена физическа активност са идеални, за да се постигнат добри резултати.
„Трудно е да се обясни защо упражненията имат такава полза“, обяснява Уорнър,"Но едно от възможните обяснения е, че потискат възпалението, което може да увреди клетките и да увеличи риска от разпространение на рака.
„Един потенциален проблем в проучването е, че и жени, които са твърде изтощени или с твърде силни болки, за да тренират също са се възстановили напълно“, заяви Ан Мактиърнън (Anne McTiernan) от Cancer Research Center в Сиатъл, Вашингтон.
Уорнър казва, че вторият най-важен фактор за предпазване от рецидив е ограничаването на теглото след лечението на рака.
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
Памет на водата или как ни промиват мозъка
Необикновена космическа експлозия, случваща се веднъж на хилядолетие
Памет на водата или как ни промиват мозъка
Произходът на мартеницата трябва да се търси далече - в Индия и Древна Гърция