Етикет / тренировки / 8 резултата

Протеин носи ползите от физическите упражнения без тренировки

15 януари 2020 в 00:0933320

Международен екип учени открива връзка между протеин, естествено срещан в природата и здравните ползи от тренировките - връзка, която може би един ден ще ни помогне да трупаме позитивите от физическата активност без да ставаме от дивана. Данните от новото проучване са...

Колкото си по-силен, толкова е по-здрав мозъкът ти

23 април 2018 в 15:0053035

Физически силните хора имат вероятно по-добри умствени способности. Същите констатации важат и за пациентите с шизофрения. Това сочат...

36-те упражнения, които горят най-много калории на час (видео)

22 януари 2018 в 00:00182761

Има много неща, които ни насочват каква схема за упражнения да изберем - да отговарят на потребностите на тялото ни, да ни харесват и да ни...

Може ли да обърнем мазнините в мускули?

13 ноември 2017 в 10:48152881

Краткият отговор е "не". Нашият огранизъм не може да превръща мазнини в мускули. И обратното също е вярно - нашето тяло не може да превръща...

Тренировките намаляват появата на рецидив при рак на гърдата с 40%

01 март 2017 в 13:1860830

За жени, които се възстановяват от рак на гърдата, упражненията са най-добрия избор като начин да се намали риска от смърт заради рецидив,...

Какъв е пределът на човешката реакция и как бързината й определя шампионите

17 август 2016 в 12:1632130

В неделя Майкъл Фелпс едва не доведе до дисквалифициране на щафетния плувен отбор на 400 метра за мъже. Реакцията му след като неговият...

Руски психолози ще правят футболистите по-добри

25 март 2016 в 14:2716310

Психолози от Московския държавен университет са открили как чрез засилване на дадени качества за сметка на други, могат да направят...

Науката в басейна

01 септември 2015 в 07:2378820

Открийте своето местенце до водата и прочетете малко преди да скочите в нея, препоръчва немският Die Zeit. Химия Класическата миризма на хлор...