17 май 2022
Категории
  •  Космос
  •  Физика
  •  Науки за земята
  •  Биология
  •  Медицина
  •  Математика
  •  Научни дискусии
  •  Разни
FACEBOOK
Етикет / тренировки / 11 резултата

Комбинация от три прости терапии може да намали риска от инвазивен рак с 61% сред възрастни на възраст 70+

28 април 2022 в 00:0150700
Ново проучване установява, че комбинация от високи дози витамин D, омега-3 и проста домашна програма за силови упражнения (SHEP - simple home strength exercise program) показва кумулативно намаляване с 61% на риска от рак при здрави възрастни на възраст 70 или повече години. Това е първото...

Колко упражнения са ви необходими, за да „компенсирате“ един ден на седене

03 септември 2021 в 07:46124940
Знаем, че прекарването на час след час в седнало положение не е добро за нас, но колко упражнения са необходими, за да се противодейства на...

15 минути от този вид упражнения могат да подобрят здравето на сърцето

28 април 2021 в 11:0287450
Високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) стават все по-популярни през последните години поради не малко причини - не изискват много...

Протеин носи ползите от физическите упражнения без тренировки

15 януари 2020 в 00:0939160
Международен екип учени открива връзка между протеин, естествено срещан в природата и здравните ползи от тренировките - връзка, която може...

Колкото си по-силен, толкова е по-здрав мозъкът ти

23 април 2018 в 15:0062825
Физически силните хора имат вероятно по-добри умствени способности. Същите констатации важат и за пациентите с шизофрения. Това сочат...

36-те упражнения, които горят най-много калории на час (видео)

22 януари 2018 в 00:00225161
Има много неща, които ни насочват каква схема за упражнения да изберем - да отговарят на потребностите на тялото ни, да ни харесват и да ни...

Може ли да обърнем мазнините в мускули?

13 ноември 2017 в 10:48180051
Краткият отговор е "не". Нашият огранизъм не може да превръща мазнини в мускули. И обратното също е вярно - нашето тяло не може да превръща...

Тренировките намаляват появата на рецидив при рак на гърдата с 40%

01 март 2017 в 13:18164070
За жени, които се възстановяват от рак на гърдата, упражненията са най-добрия избор като начин да се намали риска от смърт заради рецидив,...

Какъв е пределът на човешката реакция и как бързината й определя шампионите

17 август 2016 в 12:1638900
В неделя Майкъл Фелпс едва не доведе до дисквалифициране на щафетния плувен отбор на 400 метра за мъже. Реакцията му след като неговият...

Руски психолози ще правят футболистите по-добри

25 март 2016 в 14:2719230
Психолози от Московския държавен университет са открили как чрез засилване на дадени качества за сметка на други, могат да направят...

Науката в басейна

01 септември 2015 в 07:2391290
Открийте своето местенце до водата и прочетете малко преди да скочите в нея, препоръчва немският Die Zeit. Химия Класическата миризма на хлор...
Всички текстове и изображения публикувани в OffNews.bg са собственост на "Офф Медия" АД и са под закрила на "Закона за авторското право и сродните им права". Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение на "Офф Медия" АД е забранено.