По-възрастните жени, които поддържат телесното си тегло след 60-годишна възраст, е по-вероятно да достигнат изключително дълголетие в сравнение с тези, които са загубили 5% или повече от теглото си, установи проучване, което противоречи на обичайните препоръки за загуба на тегло при по-възрастни жени.
Напълняването пък не повлиява на шансовете за постигане на дълголетие.
Според проучване, ръководено от Калифорнийския университет в Сан Диего, по-възрастните жени, които са запазили теглото си след навършване на 60, имат по-голяма вероятност да живеят до 90 или повече, което се нарича "изключително дълголетие". Тези жени имат 1,2 до 2 пъти по-голяма вероятност да достигнат този крайъгълен камък в сравнение с тези, които са загубили 5% или повече от телесното си тегло.
Проучването, публикувано наскоро в Journal of Gerontology: Medical Sciences, анализира връзката между колебанията в теглото в по-късен етап от живота и дълголетието сред 54 437 жени след менопауза, участващи в Инициативата за здраве на жените. Това дългосрочно проучване има за цел да изследва първопричините за хроничните заболявания при жени в постменопауза. По време на периода на проследяване 30 647 участници, или 56%, са доживели до 90-годишна възраст или повече.
Жените, които са загубили поне 5% от теглото си, са по-малко склонни да постигнат дълголетие в сравнение с тези, които са постигнали стабилно тегло. Например жените, които неволно са отслабнали, са имали 51% по-малка вероятност да оцелеят до 90-годишна възраст. Но наддаването с 5% или повече тегло в сравнение със стабилното тегло не е свързано с изключително дълголетие.
"Много често е за по-възрастните жени в Съединените щати да са с наднормено тегло или затлъстяване с диапазон на индекс на телесна маса от 25 до 35. Нашите констатации подкрепят стабилното тегло като цел за дълголетие при по-възрастните жени", обяснява първият автор Аладин Шадяб (Aladdin Shadyab), доцент във Факултета по обществено здраве и наука за човешкото дълголетие в Калифорнийския университет, Сан Диего.
"Ако възрастните жени открият, че губят тегло, когато не се опитват да отслабнат, това може да е предупредителен знак за влошено здраве и показател за намалена продължителност на живота."
Констатациите показват, че основните препоръки за загуба на тегло при по-възрастните жени може да не им помогнат да живеят по-дълго. Но авторите предупреждават, че жените трябва да се вслушват в медицинските съвети, ако се препоръчва умерена загуба на тегло за подобряване на тяхното здраве или качество на живот.
Данните разширяват нарастващите изследвания, свързващи връзката между промяната на теглото и смъртността. Трябва да се отбележи, че това е първото голямо проучване, което изследва промяната на теглото по-късно в живота и връзката й с дълголетието.
Справка: “Association of Later-Life Weight Changes With Survival to Ages 90, 95, and 100: The Women’s Health Initiative” by Aladdin H Shadyab, Ph.D., JoAnn E Manson, MD, DrPH, Matthew A Allison, MD, MPH, Deepika Laddu, Ph.D., Sylvia Wassertheil-Smoller, Ph.D., Linda Van Horn, Ph.D., RDN, Robert A Wild, MD, MPH, Ph.D., Hailey R Banack, Ph.D., Fred K Tabung, Ph.D., Bernhard Haring, MD, MPH, Yangbo Sun, MD, Ph.D., Erin S LeBlanc, MD, MPH, Jean Wactawski-Wende, Ph.D., Meryl S LeBoff, MD, Michelle J Naughton, Ph.D., MPH, Juhua Luo, Ph.D., Peter F Schnatz, DO, Ginny Natale, Ph.D., Robert J Ostfeld, MD, MSc and Andrea Z LaCroix, Ph.D., 29 August 2023, Journal of Gerontology. DOI: 10.1093/gerona/glad177
Източник: Not All Weight Loss Is Good: The Counterintuitive Finding That Could Extend Your Lifespan, UCSD
Коментари
Моля, регистрирайте се от TУК!
Ако вече имате регистрация, натиснете ТУК!
Няма коментари към тази новина !
Последни коментари
Памет на водата или как ни промиват мозъка
Необикновена космическа експлозия, случваща се веднъж на хилядолетие
Памет на водата или как ни промиват мозъка
Произходът на мартеницата трябва да се търси далече - в Индия и Древна Гърция