Етикет / йога / 4 резултата
Тихите възпаления в тялото
19 февруари 2021 в 00:16199670
Тихите възпаления натоварват организма ни, често без дори да го забелязваме. Последствията варират от болки в ставите през опасни сърдечни заболявания до често повтарящи се депресии. Ето защо човек трябва да е наясно с простите трикове за укрепване на имунната система....
36-те упражнения, които горят най-много калории на час (видео)
22 януари 2018 в 00:00225681
Има много неща, които ни насочват каква схема за упражнения да изберем - да отговарят на потребностите на тялото ни, да ни харесват и да ни...
Дългогодишното практикуване на йога е свързано с увеличаване на обема на мозъка
19 юли 2017 в 05:49119320
Група учени изследват мозъците на възрастни жени, практикуващи йога и установяват, че имат по-голяма дебелина на кората в области на...
Най-доброто упражнение за мозъка, според учените
30 май 2017 в 00:00382720
"Искате ли най-естественият начин да повдигне настроението ви, да подобри на паметта ви, а и да защити вашия мозък срещу свързания с...
