Етикет / йога / 3 резултата
36-те упражнения, които горят най-много калории на час (видео)
22 януари 2018 в 00:00147171
Има много неща, които ни насочват каква схема за упражнения да изберем - да отговарят на потребностите на тялото ни, да ни харесват и да ни влияят достатъчно здравословно.
Някои видове физическа активност изискват повече енергия, изгарят повече калории. Трябва обаче да...
Дългогодишното практикуване на йога е свързано с увеличаване на обема на мозъка
19 юли 2017 в 05:49112140
Група учени изследват мозъците на възрастни жени, практикуващи йога и установяват, че имат по-голяма дебелина на кората в области на...
Най-доброто упражнение за мозъка, според учените
30 май 2017 в 00:00213400
"Искате ли най-естественият начин да повдигне настроението ви, да подобри на паметта ви, а и да защити вашия мозък срещу свързания с...
