Етикет / седене / 2 резултата
Определиха каква физическа активност ни е нужна, за да компенсира седенето цял ден
27 ноември 2020 в 00:3453590
Знаем, че да прекарваме часове наред в седнало положение не е добре за нас, но колко упражнения са необходими, за да се противодейства на отрицателното въздействие върху здравето на един ден прекаран на бюрото? Ново проучване, публикувано в British Journal of Sports Medicine предполага,...
Защо не ставаме от стола в офиса. Психология на седенето
17 юни 2020 в 11:4142150
Склонността ни да се заседяваме на стола изисква подробно психологическо изследване.
Например, ако сте уморени предпочитате да поседите...
