Професионалните културисти са с над 14 пъти по-висок риск от внезапна сърдечна смърт

Зад цялата тази мъжка красота професионалните културисти са изправени пред риск от внезапна сърдечна смърт, който е повече от 14 пъти по-висок от този при аматьорите. Ново международно проучване проследява над 20 000 мъже бодибилдъри в продължение на 16 години и разкрива тревожна закономерност на преждевременни смъртни случаи, който повдига сериозни въпроси относно безопасността на състезателния бодибилдинг на елитно ниво.

"Макар че стремежът към физическо съвършенство е възхитителен, преследването на екстремна телесна трансформация на всяка цена може да носи значителни рискове за здравето, особено за сърцето", заявява в изявление водещият автор д-р Марко Векиато (Marco Vecchiato) от Университета в Падова, Италия.

За всеки, който следи състезания по културизъм или фитнес инфлуенсъри в социалните медии, заглавията за внезапната смърт на привидно здрави, мускулести атлети стават все по-чести. Сега, за първи път, изследване, публикувано в European Heart Journal, дава твърди данни за това колко опасен може да бъде стремежът към екстремно развитие на мускулите.

Стряскаща смъртност сред елитните състезатели

За да изчислят риска с течение на времето, изследователите използват показател, наречен "атлето-години", който отчита както броя на атлетите в проучването, така и продължителността на проследяването на всеки от тях. Например проследяването на 100 спортисти в продължение на една година се равнява на 100 атлето-години.

Професионалните бодибилдъри, участвали в проучването, умират при честота от 317,56 смъртни случая на 100 000 атлето-години, което далеч надхвърля смъртността, наблюдавана в други елитни спортове. Още по-тревожно е, че честотата на внезапната сърдечна смърт (ВСС) сред състезаващите се в момента професионалисти достига почти 130 случая на 100 000 атлето-години.

При професионалните културисти, които се състезават в момента (тези, които са участвали в поне едно състезание през предходната година), коефициентът на смъртност по всякакви причини е 208,06 на 100 000 атлето-години.

Рискът се оказва особено висок за състезателите в престижната "отворена" категория "Мистър Олимпия", където през периода на изследването са починали 7% от атлетите, включително 5% от внезапна сърдечна смърт на средна възраст от едва 36 години.

Според изследователския екип професионалните спортисти на високо ниво са изправени пред повече здравословни усложнения поради екстремните тренировъчни режими, строгите ограничения в храненето и честата употреба на стимулиращи постиженията препарати в сравнение със спортистите аматьори.

Проучването идентифицира 121 смъртни случая сред 20 286 мъже бодибилдъри, които са се състезавали в състезания на Международната федерация по културизъм и фитнес (IFBB) в периода 2005-2020 г. Изследователите са проследили тези спортисти средно за 8,1 години, създавайки набор от данни, обхващащ 190 211 атлето-години.

Внезапната сърдечна смърт се очертава като водеща причина за смъртност, съставляваща 38% от всички идентифицирани смъртни случаи. Наличните доклади от аутопсиите последователно показват кардиомегалия (уголемено сърце) и камерна хипертрофия (удебелени стени на сърдечния мускул) - състояния, които могат да предизвикат животозастрашаващ сърдечен ритъм.

Въпреки че много спортове крият рискове, бодибилдингът изглежда уникално опасен. Изследователският екип отбелязва, че проучванията, проведени през последните 30 години сред млади спортисти и военнослужещи, показват различна честота на внезапна сърдечна смърт, но всички те са далеч по-ниски от наблюдаваните в тази извадка от бодибилдъри.

В данните се очертават географски различия, като повечето починали спортисти са от Северна Америка (40,5 %, предимно от САЩ), следвани от Европа (38,8 %). Смъртните случаи са документирани във всички популационни континенти.

Други причини за безпокойство

Освен сърдечните проблеми, проучването установява, че бодибилдърите са изправени пред повишен риск от смърт, свързана с бъбреците, като няколко спортисти умират от бъбречна/мултиорганна недостатъчност. Сред другите причини са пътнотранспортни произшествия, рак, усложнения от COVID-19, убийства/самоубийства и свръхдози наркотици.

Често срещани са били и проблемите с психичното здраве. Изследователите отбелязват, че телесните дисморфични разстройства, съчетани със злоупотреба с вещества, създават среда, която увеличава рисковете от импулсивно или саморазрушително поведение.

Културистите натоварват телата си до крайности преди състезания. Кредит: Pixabay/Pexels

Какво прави бодибилдинга толкова опасен? Макар че проучването не дава окончателен отговор на този въпрос, изследователите посочват няколко потенциални фактора, включително употребата на наркотици, повишаващи ефективността. Смята се, че анаболно-андрогенните стероиди (ААС) се използват от повече от 75 % от състезателите по културизъм от мъжки пол.

Тези вещества могат да окажат неблагоприятно въздействие върху сърдечносъдовата система, допринасяйки за повишен риск от внезапна сърдечна смърт. Те могат да доведат до хипертония, камерна хипертрофия, кардиомегалия и систолна дисфункция.

Екстремните практики, съпътстващи състезанията, също могат да изиграят роля. Бодибилдърите често се ангажират с драстично отслабване преди състезанията чрез силно ограничаване на калориите и дехидратация. Петима атлети от проучването са починали от внезапна сърдечна смърт по време на или малко след официално състезание.

Липса на надзор и проблеми с тестването

Въпреки тези опасности в бодибилдинга липсва медицинският надзор, който е характерен за други спортове. Обикновено бодибилдингът не включва специфична оценка на медицинския риск, а много държави дори не го класифицират като спорт, което пречи на професионалистите да получават специфични оценки и медицински прегледи.

Проучването също така повдигна въпроса за неадекватното тестване за наркотици в състезателния културизъм. Според последния наличен доклад на Световната антидопингова агенция (WADA) само 80 проби от състезания на IFBB са били предоставени за допинг анализи, което е довело до 13% положителни проби. Това е над петдесет пъти повече от отчетеното от ФИФА и около пет пъти повече от това на Международната федерация по силов трибой.

Според изследователите тези констатации са накарали WADA да се обърне към IFBB във връзка с неадекватната ѝ програма за тестване и недостатъчните ресурси, отделяни за допинг контрол.

Авторите на изследването призовават за сътрудничество между медицинските асоциации и бодибилдинг общността за разработване на превантивни стратегии, включващи засилен допинг контрол, редовни медицински прегледи и образователни инициативи.

"Изследването оспорва идеята, че само външният вид е показател за здравето, и подчертава скритите рискове, които могат да съществуват дори зад най-изваяната физика", добавя д-р Векиато. "Въпреки това нашите открития не са упрек към силовите тренировки или фитнес културата като цяло. Напротив, редовната физическа активност и силовите тренировки могат да бъдат изключително полезни за здравето, качеството на живот и риска от смъртност."

Съществува голяма разлика в риска между обикновените посетители на фитнес залата и елитните бодибилдъри, които подлагат телата си на екстремни изпитания. Изследователите установяват, че при състезателите по класическо тяло, които се сблъскват с ограничения в теглото и височината, които не насърчават екстремното натрупване на мускулна маса, рискът от внезапна сърдечна смърт е пет пъти по-нисък от този при състезателите в неограничената дивизия "мъжки културизъм".

Това е предупредителен сигнал за спорт, който дълго време функционираше при минимален медицински надзор, въпреки нарастващите доказателства за рискове за здравето. Тези тревожни данни за смъртността показват спешната необходимост от подобряване на превантивните мерки за насърчаване на по-безопасно участие в спорта.

Справка: Mortality in male bodybuilding athletes Open Access; Marco Vecchiato , Andrea Ermolao , Marco Da Col , Andrea Aghi , Giampaolo Berton , Stefano Palermi , Francesca Battista , Sandro Savino , Jonathan Drezner , Alessandro Zorzi ...;
European Heart Journal, Published: 20 May 2025, ehaf285, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf285 

Източник: Pro Bodybuilders Face Over 14 Times Higher Risk Of Sudden Cardiac Death, StudyFinds 

Още по темата

15/10/2019

Животът

Спрете бокса - той е унизителен и опасен (видео)

01/06/2019

Животът

Преследването на перфектна физика от мъжете създава парадокс на плодовитостта

16/08/2017

Животът

Болна културистка почина от консумация на твърде много протеинови шейкове

06/08/2017

Медицина

Ефективни ли са хапчетата за изгаряне на мазнини (фетбърнърите)? По-скоро не, казва специалист