Етикет / тренировка / 7 резултата
Тренировката на мускулите може да се бори с хроничните възпаления самостоятелно (видео)
26 януари 2021 в 00:0031220
Симулирайки ефектите от упражненията върху изкуствено създадени клетки и тъкани, учени показват, че човешкият мускул може сам да спре възпалителните процеси.
Биоинженери от Университета Дюк демонстрират, че човешкият мускул има вродена способност да предпазва от...
Съвети на експерти: Как да засилим имунната си система по време на епидемията
11 април 2020 в 00:0585801
Ако имаме здрава имунна система, това може да ни предпази от инфекция и особено, докато коронавируса се разпространява по света, да я...
Учените определиха кои упражнения стимулират когнитивните функции
12 февруари 2020 в 00:0893780
Търсите режим на упражнения, който дава на сърцето и мозъка ви най-добрата тренировка? Ново проучване от университета в Южна Австралия може...
Пиете заради стрес? Едно просто упражнение може да помогне (аудио)
22 ноември 2019 в 12:3552640
Ново проучване предоставя доказателства, че кратко дихателно упражнение може да потисне импулса за търсене на алкохол, съобщава PsyPost....
36-те упражнения, които горят най-много калории на час (видео)
22 януари 2018 в 00:00210201
Има много неща, които ни насочват каква схема за упражнения да изберем - да отговарят на потребностите на тялото ни, да ни харесват и да ни...
Най-доброто упражнение за мозъка, според учените
30 май 2017 в 00:00269580
"Искате ли най-естественият начин да повдигне настроението ви, да подобри на паметта ви, а и да защити вашия мозък срещу свързания с...
Може да тренираме пет пъти по-малко време и да подобрим здравето си (видео)
30 април 2016 в 08:35104310
Хората, които твърдят, че нямат време да тренират вече нямат никакво оправдание.
Ново проучване установи, че само 1 минута упражнения на...
