Малки промени в начина на ходене могат да помогнат за лечение на остеоартрит на коляното

Ваня Милева Последна промяна на 15 август 2025 в 00:00 92 0

колена

Кредит Wikimedia Commons

Остеоартритът е нелечимо заболяване, при което хрущялната възглавница вътре в ставата се разрушава.

Анализът на походката и измерванията на болката показват, че финото регулиране на ъгъла на стъпалото по време на ходене може да намали болката в коляното, причинена от остеоартрит. Този подход може също да забави прогресията на състоянието - нелечимо заболяване, при което хрущялната възглавница вътре в ставата се разрушава.

Ново проучване на екип от NYU Langone Health, Университета на Юта и Станфордския университет изследва дали промяната в начина, по който пациентите позиционират краката си при ходене, може да намали допълнителното натоварване - стрес върху ставата по време на движение - и да помогне за лечението на заболяването.

За целите на изследването, учените са тествали тази интервенция при 68 мъже и жени с лек до умерен остеоартрит на коляното и след това са използвали усъвършенствани ЯМР сканирания, за да проследят колко добре е проработила персонализираната модификация на ъгъла на стъпалото.

Резултатите показват, че тези, които са тренирани да накланят краката си леко навътре или навън от естественото им положение, имат по-бавна дегенерация на хрущяла във вътрешната част на коляното си в сравнение с тези, които са били насърчавани да ходят по-често, без да променят позицията на краката си.

Доклад за проучването е публикуван онлайн на 12 август в списание The Lancet Rheumatology.

Всички участници са получавали обратна връзка в реално време, като са инструктирани да ходят последователно с персонализиран целеви ъгъл на стъпалото по време на шест посещения за преобучение на походката си. Целта е била промяната в ъгъла на прогресия на стъпалото с 5 или 10 градуса, която максимално намалява натоварването на коляното за групата с интервенцията и естествения ъгъл на прогресия за плацебо групата.

Изследователите установияват, че участниците в интервенционната група са имали значително по-голямо намаление на болката в медиалната част на коляното, отколкото тези в плацебо групата, след една година. В интервенционната група, в сравнение с плацебо групата, оценката на промяната в микроструктурата на хрущяла в медиалния компартмент, изчислена чрез магнитно-резонансна томография, е била по-малка след една година. Не са съобщени тежки нежелани реакции; двама и един участник в интервенционната група и плацебо групата, съответно, са се отписали поради засилена болка в коляното.

"Тези резултати подчертават важността на персонализирането на лечението, вместо да се прилага универсален подход към остеоартрита", заявява съавторът д-р Валентина Мацоли (Valentina Mazzoli) от Службата за ветерани в Пало Алто, Калифорния.

Справка: Personalised gait retraining for medial compartment knee osteoarthritis: a randomised controlled trial
Uhlrich, Scott D et al. The Lancet Rheumatology, Volume 0, Issue 0; DOI: 10.1016/S2665-9913(25)00151-1 

Източник: Study reveals how small changes in walking technique may help treat knee osteoarthritis, NYU Langone Health / NYU Grossman School of Medicine

    Най-важното
    Всички новини