Упражненията помагат в борбата с рака - и може би най-накрая ще разберем защо

Упражненията изглежда помагат за предотвратяване на рак и намаляване на растежа на тумори, а този защитен ефект може да се дължи на начина, по който тренирането променя чревния микробиом.

Известно е, че упражненията помагат за предотвратяване на рак и потискат растежа на съществуващи тумори. Те са свързани и с промени в чревния микробиом – и сега изследователите са показали как тези промени могат да доведат до ефекта на упражненията в борбата с рака.

Изследователи от Университета в Питсбърг в Пенсилвания са модифицирали с агресивна форма на меланом на две групи мишки. Едната група е била на четириседмичен режим на упражнения, докато другата група е водела заседнал начин на живот.

Очаквано, мишките, които са спортували, са имали по-малки тумори и по-добри нива на преживяемост. При животни, лекувани с антибиотици или държани напълно без микроби обаче упражненията не показват никаква полза. Доказателствата са ясни за учените: магията е в микробите, както и в молекулите, които те произвеждат, наречени метаболити.

Но микробиомът произвежда хиляди метаболити, така че изследователите използват машинно обучение, за да пресеят кандидат-молекулите и се спират на формиат. Това е метаболит на бактерии, който се увеличава чрез упражнения и повишава ефикасността на CD8 Т-клетките в имунната система – които са ключови за борбата с рака.

След това екипът изследва 19 души с напреднал меланом. Тези с високи нива на формиат са имали по-дълга преживяемост без прогресия в сравнение с тези с ниски нива.

Изследването подчертава важността на оценката на метаболитите, които бактериите произвеждат, а не само на това кои са бактериите, смятат авторите на проучването.

Изследователите тепърва се учат как да използват пътищата на специфични молекули, за да настройват фино имунните отговори.

Естествено, остават още много въпроси. Например какво се случва, ако пациентът спре да спортува? Ефектът избледнява ли или по някакъв начин продължава?

Екипът сега проучват дали предизвиканите от упражнения промени в чревния микробиом биха могли да играят роля при други състояния.

Справка: Exercise-induced microbiota metabolite enhances CD8 T cell antitumor immunity promoting immunotherapy efficacy; Phelps, Catherine M. et al.; Cell, Volume 0, Issue 0; Published online July 9, 2025
DOI: 10.1016/j.cell.2025.06.018 

Източник: Exercise helps fight cancer – and we may finally know why, Avery Hurt,  New Scientist

Още по темата

13/06/2025

Човекът

За да изградите мускули и да натрупате сила, трябва да тренирате по-умно, а не по-дълго

12/01/2023

Медицина

Тренировките могат да променят самите молекули в човешкото тяло, които влияят на поведението на гените

01/03/2017

Животът

Тренировките намаляват появата на рецидив при рак на гърдата с 40%

30/04/2016

Животът

Може да тренираме пет пъти по-малко време и да подобрим здравето си (видео)