19 септември 2021
Категории
  •  Космос
  •  Физика
  •  Науки за земята
  •  Биология
  •  Медицина
  •  Математика
  •  Научни дискусии
  •  Разни
FACEBOOK
Етикет / физическа активност / 13 резултата

Колко упражнения са ви необходими, за да „компенсирате“ един ден на седене

03 септември 2021 в 07:4690470
Знаем, че прекарването на час след час в седнало положение не е добро за нас, но колко упражнения са необходими, за да се противодейства на отрицателното въздействие върху здравето на един ден на бюро? Проучване от 2020 г. показва, че са достатъчни около 30-40 минути на ден...

Краткосрочни и дългосрочни ефекти от компютърните игри (видео)

24 септември 2020 в 10:44100430
През последните десетилетия компютърните игри се превърнаха в една от най-популярните форми на забавление в световен мащаб, като...

Работата на бюро може да запази ума ни гъвкав по-късно в живота

10 юли 2020 в 07:5519680
Хората на работни места, които изискват по-малко физическа активност като работа на бюро, е по-вероятно да се справят по-добре с когнитивни...

Има връзка между физическата активност, желанието за пушене и качеството на съня

10 декември 2018 в 00:0032510
По-лошото качество на съня е свързано с по-силни симптоми на абстиненция и желание за пушене на цигари при пушачи, според изследване,...

Човешкият мозък е програмиран за мързел

20 септември 2018 в 14:3288900
Нашият мозък е програмиран за мързел - той се опитва да избегне физическата активност и предпочита тялото да остане в покой....

Не отстъпвайте мястото си в трамвая на възрастните, вредно е за здравето им

20 октомври 2017 в 12:1270721
Като предлагаме мястото си в транспорта на възрастните хора, всъщност вредим на тяхното здраве. Увеличаването на физическата активност...

10 фитнес мита, от които има повече вреда, отколкото полза

12 юли 2017 в 02:22231672
Независимо от целта ви - за здраве, да отслабнете или за удоволствие - може да се натъкнете на много фитнес съвети, че няма да ви помогнат, а...

Кoи спортове удължават живота

01 декември 2016 в 11:25173020
На базата на анализ на голям набор от медицински данни, учени установиха заниманията с кои спортове удължават живота, и кои - не. Статията с...

Руски психолози ще правят футболистите по-добри

25 март 2016 в 14:2717810
Психолози от Московския държавен университет са открили как чрез засилване на дадени качества за сметка на други, могат да направят...

Рак е имало и през 18-ти век

02 март 2016 в 16:4076907
Израелски и унгарски учени са открили генетична предразположеност към рак на дебелето и правото черво при мумия от XVIII век. Новината е с...

Ниската физическа активност има връзка с намаляването на обема на мозъка

11 февруари 2016 в 13:3266811
Ниската физическа активност в средна възраст може да доведе до по-малък размер на мозъка 20 години по-късно, според проучване, публикувано в...

Близо ли е хапчето, с което ще слабеем, без да се потим

15 октомври 2015 в 14:5639711
Няма хапче, с което да отслабнем и да станем по-здрави, с по-силно тяло без физическо натоварване и усилени тренировки. Но науката не стои на...

Да въртим педали под бюрото

12 август 2015 в 10:5256380
Използването на преносим велоергометър, непосредствено под бюрото, намалява теглото на офис работниците, подобрява тяхната концентрация...
Всички текстове и изображения публикувани в OffNews.bg са собственост на "Офф Медия" АД и са под закрила на "Закона за авторското право и сродните им права". Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение на "Офф Медия" АД е забранено.